Recette airfryer : pain pour pizza au fromage à l’ail croustillant et savoureux
Vous cherchez une recette simple, rapide et délicieuse à réaliser avec un airfryer ? Cette recette de pain pour pizza au fromage à l’ail est faite pour vous ! En seulement 15 minutes de préparation et de cuisson, vous obtiendrez un accompagnement ou une base parfaite pour vos pizzas fait maison. Facile à réaliser, sans gluten et faible en glucides, elle ravira vos papilles tout en respectant votre régime keto. Suivez bien chaque étape et laissez-vous surprendre par le goût croustillant et savoureux de ce pain au fromage et à l’ail.
En résumé:
| idées principales | détails et instructions |
|---|---|
| 🍞 Recette rapide et simple | Préparer en seulement 15 minutes avec un airfryer |
| 🧀 Ingrédients nécessaires | Utiliser mozzarella, farine d’amande, fromage à la crème, ail |
| 🍕 Préparation étape par étape | Mélanger, chauffer, ajouter l’œuf, découper et cuire |
| 👩🍳 Conseils pour réussir | Utiliser du fromage de qualité et surveiller la cuisson |
Les ingrédients nécessaires pour 1 à 4 personnes
Pour préparer ce pain pour pizza au fromage à l’ail, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- Fromage mozzarella râpé : 1 3/4 tasse (175g)
- Farine d’amande : 3/4 tasse (90g)
- Fromage à la crème : 3 c. à soupe (45g)
- Ail émincé : 1 c. à soupe
- Persil frais ou séché : 1 c. à soupe
- Poudre à pâte : 1 c. à thé (4g)
- Sel : 1 pincée
- Œuf : 1
Préparation du pain au fromage et à l’ail
Suivez ces étapes simples pour préparer votre pain au fromage et à l’ail :
- Mélanger tous les ingrédients : Dans un bol, mélangez le fromage mozzarella, la farine d’amande, le fromage à la crème, l’ail, le persil, la poudre à pâte et le sel.
- Chauffer au micro-ondes : Faites chauffer le mélange au micro-ondes pendant environ une minute, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Ajouter l’œuf : Incorporez l’œuf battu au mélange fondu pour former une pâte homogène.
- Étaler et découper : Étalez la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin et découpez-la en bâtonnets.
- Badigeonner de beurre à l’ail : Badigeonnez les bâtonnets de pâte avec un mélange de beurre fondu, d’ail et de persil, puis saupoudrez de fromage mozzarella.
- Cuire : Faites cuire à 425°F (218°C) pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que les bâtonnets soient dorés.
Informations nutritionnelles
Voici les valeurs nutritionnelles pour un bâtonnet de pain au fromage et à l’ail :
| Lipides | Glucides nets | Protéines |
|---|---|---|
| 22g | 3g | 12g |
Variante et conseils pratiques
Si vous préférez une alternative à base de farine de coco, remplacez simplement la farine d’amande par 1/4 de tasse de farine de coco. Cette variation ajoute une texture un peu différente à votre pain, tout en restant faible en glucides et sans gluten. Vous pouvez aussi choisir de garnir votre pain avec du parmesan frais râpé pour une croûte encore plus croustillante !
Utilisation de la croûte de poulet pour pizza
Pourquoi ne pas essayer une autre recette de croûte base, comme la croûte de poulet faible en glucides idéale pour l’airfryer ? Voici ce dont vous aurez besoin :
- Poulet haché : 1 lb
- Fromage mozzarella râpé : 1 tasse
- Parmesan râpé : 1/4 tasse
- Sel : 1 cuillère à café
- Assaisonnement italien : 1/2 cuillère à café
- Poivre noir moulu : 1/4 cuillère à café
- Poudre d’ail : 1/4 cuillère à café
- Œuf : 1
Pour préparer cette délicieuse croûte de poulet :
- Mélanger les ingrédients : Dans un bol, mélangez le poulet haché, le fromage mozzarella, le parmesan, le sel, l’assaisonnement italien, le poivre noir et la poudre d’ail. Ajoutez l’œuf et mélangez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
- Former et cuire : Formez des boules de pâte, aplatissez-les pour en faire des disques de taille appropriée, puis placez-les dans l’airfryer à 350°F (175°C) pour environ 18 minutes, en retournant à mi-cuisson.
- Ajouter les garnitures : Une fois la croûte cuite, ajoutez vos garnitures de pizza préférées comme la sauce marinara, le fromage mozzarella râpé et les tranches de pepperoni. Remettez dans l’airfryer pendant 9 minutes supplémentaires jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
Pains alternatifs et autres idées savoureuses
Julien Boidus, amoureux de Bordeaux et de ses apéros gastronomiques, recommande aussi d’explorer d’autres recettes faciles et savoureuses avec votre airfryer. Pourquoi ne pas essayer des légumes grillés au airfryer, des pilons de poulet rôtis, ou même un velouté courge-gingembre ?
Voici quelques autres suggestions culinaires que vous pourriez explorer :
- Salade de betteraves : Une explosion de saveurs et de couleurs pour vos repas.
- Toast au saumon : Une option élégante et savoureuse pour vos apéritifs.
- Soupe froide concombre-avocat : Parfait pour rafraîchir vos papilles en été.
- Salade niçoise : Un classic revisité avec des astuces de grand-mère pour un goût authentique.
Autres recettes keto et sans gluten pour airfryer
Continuez à élargir votre répertoire de recettes avec ces autres options keto et sans gluten pour l’airfryer :
- Camemberts rôti à l’airfryer
- Cake salé façon flammekueche
- Pilons de poulet rotis
- Légumes grillés
Ces recettes sont idéales pour des repas rapides et équilibrés. Elles s’adaptent parfaitement à un régime faible en glucides tout en apportant une touche de gourmandise à votre table.
Astuce pour des variantes
Si vous souhaitez varier les plaisirs, essayez de personnaliser votre pain pour pizza au fromage à l’ail en y ajoutant différents ingrédients. Par exemple, vous pouvez :
- Changer le type de fromage : optez pour du cheddar ou un mélange de fromages pour plus de saveurs.
- Ajouter des herbes fraîches comme le basilic ou l’origan pour un goût encore plus méditerranéen.
- Inclure des épices comme le piment de Cayenne ou le paprika pour une touche épicée.
Ces petites modifications peuvent apporter une nouvelle dimension à votre pain et font toujours leur effet lors des apéros ou des repas en famille.
Conseils culinaires pour réussir cette recette
Voici quelques conseils pour garantir le succès de votre pain pour pizza au fromage à l’ail :
- Utilisez du fromage de qualité : La saveur dépend énormément de la qualité du fromage utilisé. Optez pour du fromage râpé frais plutôt que des versions pré-râpées et emballées.
- Température du beurre : Assurez-vous que le beurre est bien fondu mais pas brûlant lorsque vous le mélangez avec l’ail et le persil pour le badigeonnage.
- Respectez les temps de cuisson : Chaque airfryer peut varier légèrement en termes de cuisson. Surveillez de près les premières minutes pour adapter le temps si nécessaire.
- Ensuite, laissez reposer : Laissez le pain quelques minutes avant de le découper. Cela permet de solidifier légèrement pour une meilleure tenue.
Avec ces conseils et cette recette délicieuse, votre pain pour pizza au fromage à l’ail va impressionner vos invités à chaque fois. Profitez de chaque bouchée croustillante et savoureuse, parfaite pour accompagner vos plats préférés ou simplement à déguster seul.
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