Infusion Froide Camomille et Pomme : Relaxation et Saveurs Douces pour les Soirées d’Été
Bonjour à tous les amateurs de douceur et de relaxation ! Aujourd’hui, je vous propose une recette qui va transformer vos soirées d’été en un véritable moment de détente : l’Infusion Froide Camomille et Pomme. Imaginez-vous, assis dans votre jardin ou sur votre balcon, une boisson fraîche à la main, profitant du coucher du soleil… Tentant, n’est-ce pas ?
Pourquoi cette recette ?
La camomille est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, tandis que la pomme, avec sa touche légèrement sucrée et croquante, apporte une fraîcheur inégalée. Cette infusion froide est donc parfaite pour se détendre après une longue journée chaude d’été.
Ingrédients
- 4 sachets de thé à la camomille
- 1 pomme verte, coupée en fines tranches
- 1 litre d’eau
- Miel ou sirop d’agave (optionnel, pour sucrer)
- Quelques feuilles de menthe fraîche (pour la garniture)
Instructions
- Portez l’eau à ébullition, puis retirez-la du feu.
- Ajoutez les sachets de thé à la camomille et laissez infuser pendant environ 10 minutes.
- Retirez les sachets de thé et laissez refroidir le liquide à température ambiante.
- Ajoutez les tranches de pomme verte à l’infusion et placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
- Avant de servir, ajoutez du miel ou du sirop d’agave si vous souhaitez sucrer votre infusion.
- Servez dans des verres avec des glaçons et garnissez chaque verre avec des feuilles de menthe fraîche.
Temps de Préparation et de Cuisson
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps d’infusion : 10 minutes
- Temps de refroidissement : 2 heures
- Temps total : 2 heures 25 minutes
Nombre de Portions
Cette recette est pour 4 personnes.
Informations Diététiques et Bienfaits
| Nutriment | Quantité par portion | Bienfaits |
|---|---|---|
| Antioxydants | Variable | Combat les radicaux libres, réduit le stress |
| Fibres | 1g | Améliore la digestion |
Les ingrédients de cette recette, notamment la camomille et la pomme, sont choisis pour leurs bienfaits sur la relaxation et la digestion. La camomille aide à réduire le stress et favorise un bon sommeil, tandis que la pomme apporte une touche de fraîcheur et de fibres.
Conseils et Variations
Pour une touche encore plus rafraîchissante, vous pouvez ajouter quelques rondelles de concombre ou quelques zestes de citron à votre infusion. Si vous êtes amateur de saveurs plus épicées, une pincée de cannelle ou de gingembre peut également faire des merveilles.
Voilà, chers lecteurs, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à préparer cette infusion froide camomille et pomme que vous en aurez à la déguster. N’hésitez pas à explorer d’autres recettes sur le blog pour plus d’inspirations culinaires. À très bientôt pour de nouvelles aventures gustatives !
Infusion froide camomille et pomme verte
Notez cette recetteMatériel
- Casserole
- Carafe ou pichet
- réfrigérateur :
- Verres
- Couteau
- Gobelet doseur (facultatif)
Ingrédients
- 4 sachets de thé à la camomille
- 1 pomme verte coupée en fines tranches
- 1 litre d’eau
- Miel ou sirop d’agave optionnel, selon goût
- Quelques feuilles de menthe fraîche garniture
Préparation
- Portez 1 litre d'eau à ébullition, puis retirez-la du feu.
- Ajoutez 4 sachets de camomille et laissez infuser pendant 10 minutes.
- Retirez les sachets de thé et laissez le liquide refroidir à température ambiante.
- Ajoutez 1 pomme verte coupée en fines tranches dans l’infusion refroidie.
- Placez le tout au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
- Avant de servir, ajoutez miel ou sirop d’agave si vous souhaitez sucrer l’infusion.
- Servez avec des glaçons et décorez avec quelques feuilles de menthe fraîche.
Conseils
- Pour une saveur plus intense, laissez infuser les tranches de pomme toute la nuit.
- Vous pouvez remplacer la pomme verte par de la pomme rouge pour une note plus douce.
- L’ajout de glaçons au moment du service prolonge la fraîcheur de cette boisson.
Nutrition
- Un apéro réussi avec des flûtes à champagne personnalisées : l’art de surprendre ses invités - 09/10/2025
- Amazon Prime écrase les prix des Air Fryer — et c’est seulement aujourd’hui - 07/10/2025
- Alerte rappel produit Carrefour : plusieurs lots de crevettes contaminées par la listéria retirés du marché - 03/10/2025