Lavez les courgettes et râpez-les finement. Placez-les dans une passoire, salez légèrement et laissez-les dégorger quelques minutes pour faire sortir l'excès d'eau.
Transférez les courgettes au centre d'un torchon propre, fermez-le en ballot et pressez fortement au-dessus de l'évier, en serrant plusieurs fois jusqu'à ce que presque plus de liquide ne s'écoule.
Préchauffez le four à 180 °C. Dans un saladier, réunissez les courgettes bien pressées, l'œuf, la farine, le parmesan râpé, le persil ciselé et du poivre. Mélangez juste assez pour obtenir une préparation homogène.
Recouvrez une plaque de papier cuisson. Déposez de petits tas espacés et aplatissez-les avec le dos d'une cuillère pour former des galettes fines. Évitez de former de gros tas et ne collez pas les galettes entre elles.
Enfournez la plaque pendant 10 minutes. Sortez-la, retournez délicatement chaque galette avec une spatule, puis remettez au four pour 10 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les röstis soient colorés sur les deux faces.
À la sortie du four, laissez reposer une à deux minutes avant de déplacer les röstis. Servez sans trop attendre et disposez-les à plat pour éviter qu'ils ramollissent à la vapeur.
Conseils
Variante : remplacez le persil par de la ciboulette ou du basilic.
Pour une note plus chaude, ajoutez une pincée de paprika.
Vous pouvez tester de la farine de pois chiche ou des flocons d'avoine comme liant, la texture finale pourra changer.
Ne surchargez pas la plaque pour permettre une bonne circulation de l'air.
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