Bouchées de poulet croustillantes cuites à l’Air Fryer, panées avec un mélange de riz soufflé grossièrement écrasé et de chapelure pour une texture extra-croustillante.
500 g de poitrines de poulet coupées en petits morceaux
1 œuf
1 tasse de lait
2 c. à thé de paprika
2 c. à thé de poudre d’ail
2 c. à thé de poudre d’oignon
1/2 tasse de farine tout usage
Sel
Poivre
2 tasses de riz soufflé, type céréales nature
3/4 tasse de chapelure
1/2 c. à soupe de paprika
1 c. à thé de poudre d’ail
Huile d’olive en aérosol ou appliquée au pinceau
Préparation
Préparation
Préchauffez l’Air Fryer à 400 °F (environ 204 °C). Selon les réglages de votre appareil, sélectionnez une température proche de 200 °C.
Dans un saladier, fouettez l’œuf, le lait, le paprika, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, la farine, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une préparation liquide et lisse, sans grumeaux.
Placez le riz soufflé dans un sac solide et écrasez-le grossièrement avec un rouleau à pâtisserie. Conservez de petits éclats au lieu d’en faire une poudre fine.
Versez le riz concassé dans un second récipient. Ajoutez la chapelure, le paprika et la poudre d’ail, puis mélangez pour obtenir la panure.
Trempez chaque morceau de poulet dans la préparation liquide. Laissez l’excédent s’égoutter avant de rouler la bouchée dans la panure. Pressez légèrement pour favoriser l’adhérence.
Disposez les morceaux dans le panier sans trop les serrer. Huilez légèrement les deux faces avec un aérosol ou un pinceau.
Faites cuire 5 minutes, retournez les bouchées, puis poursuivez la cuisson pendant 5 minutes. Vérifiez la cuisson et prolongez si nécessaire selon la taille des morceaux et la puissance de l’appareil.
Servez sans attendre avec du ketchup, une mayonnaise épicée ou une autre sauce à tremper.
Conseils
Une fine couche d’huile suffit pour dorer la panure sans la détremper.
Retournez les morceaux à mi-cuisson pour une coloration homogène.
Ne rincez pas le poulet cru et jetez la préparation liquide ayant été en contact avec la viande.
Le poulet peut mariner quelques heures ou une nuit dans la préparation liquide pour plus de saveur, puis être égoutté avant panage.
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