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Pancakes à la Banane
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Des pancakes moelleux et savoureux, parfaits pour le petit déjeuner.
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
20
minutes
min
Portions
4
personnes
Calories
200
kcal
Mode cuisine
Empêchez votre écran de s'assombrir
Matériel
Poêle
Légèrement huilée
Ingrédients
1x
2x
3x
2 bananes bien mûres
2 œufs
100g de farine
50ml de lait
1 cuillère à café de levure chimique
Une pincée de sel
Préparation
Préparation
Écrasez les bananes dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse.
Ajoutez les œufs et mélangez bien.
Incorporez la farine, le sel et la levure chimique, puis ajoutez le lait.
Faites chauffer une poêle légèrement huilée sur feu moyen, versez une petite portion de pâte et cuisez chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
Conseils
Utilisez des bananes bien mûres pour plus de saveur.
Chaque portion apporte environ 200 calories.
Nutrition
Calories:
200
kcal
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