Glace express abricot-banane sans sorbetière
Une glace maison légère, fruitée et prête en quelques minutes avec seulement un blender.
Matériel
- Blender
- Cuillère
- Bol
- Congélateur
Ingrédients
- 4 abricots bien mûrs environ 300 g
- 1 banane environ 120 g
- 2 c. à soupe de yaourt nature ou grec environ 60 g
- 1 c. à soupe de miel 15 ml
- Optionnel : 1/2 c. à café de vanille ou cannelle quelques morceaux de granola
Préparation
- Couper 300 g d’abricots et 120 g de banane en morceaux, placer au congélateur pendant au moins 2 h.
- Verser dans un blender les fruits congelés avec 60 g de yaourt et 15 ml de miel.
- Mixer à puissance élevée jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
- Ajouter vanille, cannelle ou granola si souhaité, puis mixer à nouveau quelques secondes.
- Servir immédiatement ou laisser raffermir 15 min au congélateur pour une texture plus ferme.
Conseils
- Pour une version vegan, remplacez le yaourt par un yaourt végétal et le miel par du sirop d’érable.
- Si la texture est trop liquide, ajoutez quelques glaçons ou un peu plus de fruits congelés.
- À déguster tout de suite pour une texture parfaite, car cette glace fond vite.
Nutrition
Calories: 110kcal
Vous avez aimé cette recette ?N'oubliez pas de noter cette recette et de laisser un commentaire!
Partager par Email
Partager sur Facebook
Pinterest