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apéro bordeaux

Pommes de terre Hasselback express au micro-ondes et à la poêle

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Pommes de terre Hasselback garnies d'herbes.

Pommes de terre Hasselback express au micro-ondes et à la poêle

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Ultra croustillantes à l'extérieur, fondantes à l'intérieur, ces pommes de terre à 0,89€ par portion sont prêtes en 12 minutes chrono. Un accompagnement express, économique et savoureux !
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Temps de préparation 5 minutes min
Temps de cuisson 7 minutes min
Temps total 12 minutes min
Type de recette Accompagnements, Apéritifs
Type de Cuisine Française
Portions 2 personnes
Calories 220 kcal
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Matériel

  • Micro-ondes
  • Poêle
  • Couteau bien aiguisé
  • Cuillère en bois

Ingrédients
  

  • 4 pommes de terre moyennes type Charlotte ou Grenaille
  • 1 c. à soupe d’huile neutre ou d’olive
  • ½ c. à café d’ail en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux
  • Sel poivre
  • Optionnel Fromage râpé, herbes fraîches (ciboulette, persil)

Préparation
 

  • Préparation des pommes de terre
  • Lavez soigneusement les pommes de terre sans les éplucher. À l’aide d’un couteau, réalisez des incisions fines sur toute la longueur sans couper complètement (technique Hasselback). Placez deux baguettes ou cuillères en bois de chaque côté pour éviter de trancher jusqu’au fond.
  • Cuisson au micro-ondes
  • Disposez les pommes de terre dans un plat adapté, couvrez d’un film micro-ondable ou d’une cloche. Cuire à pleine puissance pendant 6 à 7 minutes (selon la taille). Elles doivent être fondantes mais pas desséchées.
  • Dorure à la poêle
  • Faites chauffer l’huile dans une poêle. Ajoutez les pommes de terre, saupoudrez d’ail, de paprika, de sel et de poivre. Faites revenir 1 à 2 minutes à feu moyen, en arrosant régulièrement avec l’huile parfumée.
  • Option gourmande
  • En fin de cuisson, vous pouvez ajouter du fromage râpé entre les fentes et couvrir brièvement pour le faire fondre. Parsemez d’herbes fraîches juste avant de servir.

Conseils

Surveillez bien la cuisson au micro-ondes : chaque appareil varie.
Idée gourmande : remplacez le paprika par du curry ou du piment doux.
Pour l’apéro : coupez des pommes de terre grenaille et servez avec une sauce yaourt-menthe.

Nutrition

Calories: 220kcal
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