Recette airfryer poitrine de poulet tandoori : savoureuse et rapide à préparer

<p>Avec l’été bien installé, rien de tel qu’une recette rapide et parfumée pour vos dîners. Aujourd’hui, je vous propose une recette de <em>poitrine de poulet Tandoori à l’Airfryer</em>. Seulement 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson suffisent pour obtenir une viande tendre et parfumée. Cette recette est non seulement <strong>facile</strong> mais aussi économique.</p>

<h2>Les ingrédients de la recette</h2>
<p>Pour réaliser cette recette de <strong>poitrine de poulet Tandoori</strong> à l’Airfryer, vous aurez besoin des ingrédients suivants pour 4 personnes :</p>

<ul>
<li>4 filets de poulet</li>
<li>½ cuillère à soupe d’huile de colza</li>
<li>1 cuillère à café de sel</li>
<li>2 cuillères à café d’ail en poudre</li>
<li>1 cuillère à café de paprika fumé</li>
<li>2 cuillères à café d’herbes de Provence</li>
<li>½ cuillère à café de poivre</li>
</ul>

<p>Ces ingrédients simples vous garantiront une saveur inoubliable.</p>

<h2>La préparation de la recette</h2>
<p>Pour préparer votre recette de <strong>poitrine de poulet Tandoori</strong> à l’Airfryer, suivez les étapes suivantes :</p>

<ol>
<li>Préchauffez votre Airfryer à 180°C.</li>
<li>Enduisez les filets de poulet avec l’huile de colza.</li>
<li>Dans un bol, mélangez le sel, l’ail en poudre, le paprika fumé, les herbes de Provence et le poivre.</li>
<li>Enrobez les filets de poulet avec ce mélange d’épices.</li>
<li>Placez les filets dans l’Airfryer et faites cuire pendant 18-20 minutes. Retournez-les à mi-cuisson (après environ 10 minutes).</li>
<li>Pour vérifier la cuisson, percez le poulet : le jus doit être clair.</li>
</ol>

<p>Votre <strong>poitrine de poulet Tandoori</strong> est prête&nbsp;! Servez avec du riz à la vapeur, des légumes verts ou une salade verte pour un repas équilibré.</p>

<h2>Conseils pour la cuisson du poulet à l’airfryer</h2>
<p>La cuisson à l’Airfryer garantit un poulet croustillant à l’extérieur et juteux à l’intérieur. Voici quelques conseils :</p>

<table>
<tr>
<th>Type de poulet</th>
<th>Temps de cuisson</th>
<th>Température</th>
</tr>
<tr>
<td>Blancs de poulet</td>
<td>18 minutes</td>
<td>180°C</td>
</tr>
<tr>
<td>Pilons</td>
<td>20 minutes</td>
<td>180°C</td>
</tr>
<tr>
<td>Ailes</td>
<td>15-20 minutes</td>
<td>180°C</td>
</tr>
<tr>
<td>Nuggets maison</td>
<td>10-15 minutes</td>
<td>180°C</td>
</tr>
</table>

<p>Toujours utiliser un <strong>thermomètre à viande</strong> pour vérifier que la température interne est supérieure à 75°C pour une cuisson parfaite.</p>

<h2>Pilons de poulet croustillants à l’airfryer : savoureux, juteux et prêts en 30 minutes</h2>
<p>Si vous cherchez une alternative, essayez les <strong>pilons de poulet croustillants à l’Airfryer</strong>. Ils sont </strong>savoureux, juteux et prêts en 30 minutes</strong> :</p>

<ul>
<li>Préchauffez l’Airfryer à 180°C.</li>
<li>Assaisonnez les pilons avec vos épices préférées.</li>
<li>Placez-les dans l’Airfryer et faites cuire pendant environ 20 minutes.</li>
<li>Retournez à mi-cuisson pour assurer une cuisson uniforme.</li>
</ul>

<p>Vous obtiendrez ainsi des pilons croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur.</p>

<h2>Poitrines de poulet farcies à la friteuse à air</h2>
<p>Pour une touche de fantaisie, essayez les <strong>poitrines de poulet farcies</strong> avec du brocoli et du fromage. Voici comment les préparer :</p>

<ol>
<li>Incisez les poitrines de poulet pour créer une poche.</li>
<li>Farcissez-les avec un mélange de brocoli et de fromage râpé.</li>
<li>Fermez les poitrines à l’aide de cure-dents.</li>
<li>Placez-les dans l’Airfryer préchauffé à 180°C et faites cuire pendant 18-20 minutes. </li>
</ol>

<p>Ces <strong>poitrines farcies</strong> sont parfaites pour un dîner spécial et accompagneront parfaitement un <a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/automne-gourmand-decouvrez-la-recette-secrete-du-veloute-courge-gingembre/ »>velouté courge-gingembre</a>.</p>

<h2>Recettes populaires de poulet à l’airfryer</h2>
<p>Vous êtes fan de l’Airfryer ? Voici d’autres recettes de poulet à essayer :</p>

<ul>
<li><a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/cette-recette-de-poulet-va-eveiller-vos-papilles-comme-jamais-decouvrez-pourquoi/ »>Poulet frit croustillant</a></li>
<li><a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/paques-cette-recette-de-toast-au-saumon-va-emerveiller-vos-invites/ »>Pilons de poulet BBQ</a></li>
<li><a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/pret-en-15-min-la-recette-vegetarienne-curry-de-pois-chiches-qui-fait-fureur/ »>Ailes de poulet rôties à l’asiatique</a></li>
<li><a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/harira-parfaite-a-tous-les-coups-ces-4-conseils-infaillibles-vont-changer-votre-vie/ »>Nuggets maison</a></li>
<li>Poulet entier à l’Airfryer</li>
</ul>

<h2>Comment dois-je faire cuire le poulet dans l’airfryer, durant combien de temps et à quelle température ?</h2>
<p>Pour réussir la cuisson du poulet à l’Airfryer :</p>

<ul>
<li>Préchauffez toujours l’appareil pour une cuisson homogène.</li>
<li>Utilisez un thermomètre pour vérifier la température interne du poulet (>75°C).</li>
<li>Retournez les morceaux à mi-cuisson pour une parfaite répartition de la chaleur.</li>
</ul>

<p>Ces astuces vous aideront à obtenir un poulet tendre et savoureux à chaque fois. Si vous souhaitez varier les plaisirs, découvrez notre recette facile de <a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/recette-facile-de-rougail-saucisse-cookeo-rapide-et-delicieuse/ »>rougail saucisse Cookeo</a>, qui est tout aussi rapide et délicieuse.</p>

<h2>Découvrez ma recette de poulet frit, préparé à la friteuse sans huile</h2>
<p>En tant que grand amateur de nouvelles recettes, je suis tombé amoureux de cette <a href= »https://www.apero-bordeaux.fr/cette-recette-de-poulet-va-eveiller-vos-papilles-comme-jamais-decouvrez-pourquoi/ »>recette de poulet frit</a> sans huile. Voici ce qu’il vous faut :</p>

<ul>
<li>Des morceaux de poulet (ailes, pilons, cuisses)</li>
<li>Vos épices et assaisonnements préférés</li>
<li>L’Airfryer, pour une cuisson saine et rapide</li>
</ul>

<p>Suivez la recette pour des morceaux de poulet croustillants et peu gras, parfaits pour un repas convivial.</p>

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Julien Boidus

Chef à domicile et auteur chez Julien Boidus

Passionné par Bordeaux et son art de vivre, je suis Julien Boidus, chef à domicile. À travers mon site www.apero-bordeaux.fr, je partage mes recettes familiales, mes astuces culinaires et mes découvertes pour éveiller les sens et célébrer notre belle ville. Voyageur dans l'âme, j'explore également d'autres villes pour vous faire découvrir leurs patrimoines gastronomiques et culturels. Bienvenue dans mon univers gourmand et convivial !

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